大和市のデイサービス社長で、一般社団法人理事長の石井直樹です。お気楽にブログを更新しています。
今回の年末年始休暇はゴロゴロしていたワケでは無く、大掃除を一日中やっていたり、新年のご挨拶に行ったり。けっこう忙しく過ごしたつもりです。
しかし…！なぜか体重が３～４キロ増えていた。確かに昼間っからビールを飲んだり、正月料理をガッツリいただきましたけど。
去年のダイエットをムダにしないよう、今のうちに体重を落としておこう…
大和市のデイサービス社長で、一般社団法人理事長の石井直樹です。お気楽にブログを更新しています。
今回の年末年始休暇はゴロゴロしていたワケでは無く、大掃除を一日中やっていたり、新年のご挨拶に行ったり。けっこう忙しく過ごしたつもりです。
しかし…！なぜか体重が３～４キロ増えていた。確かに昼間っからビールを飲んだり、正月料理をガッツリいただきましたけど。
去年のダイエットをムダにしないよう、今のうちに体重を落としておこう…